В сильную жару ежедневные пробежки в парке и секс желательно отменить, констатируют медики. По их словам, дополнительная физическая активность может негативно сказаться на здоровье. Врачи рекомендуют не усугублять нагрузку
20-и летняя девушка решает задачи cекcом.
на сердечно-сосудистую систему, поскольку организму трудно функционировать при очень высоких температурах.
«Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями в дни с аномально высокими температурами, противопоказано быть на открытом солнце», — говорит старший научный сотрудник Минздрава России Игорь Сергиенко. Он подчеркнул, что важно вести строгий контроль за артериальным давлением, а при отклонении от нормы следует немедленно обратиться к врачу. Читайте: Мужчины развратнее женщин в своих сексуальных фантазиях — ученые Сергиенко также рекомендует ограничить физические нагрузки. Речь идет даже о таких регулярные занятия, как ежедневные пробежки в парке.
Вместе с тем, врач-кардиолог высшей категории Ольга Жихарева сообщила, что в жару еще одно серьезное испытание для сердца и сосудов — это занятие сексом. По ее словам, во время полового акта увеличивается частота пульса, повышается артериальное давление, увеличивается частота дыхания. «Секс в жару — двойная нагрузка, что повышает риск сердечного приступа.
Требования к сердцу во время секса в жару, можно сравнить с бегом или подъемом в быстром темпе по лестнице», — добавила она. По мнению врача-кардиолога, чтобы уменьшить нагрузку на сердце и сосуды во время полового акта, рекомендуется заниматься сексом с привычным партнером и в знакомой обстановке.